Bakit ang mga pinakamahusay na ideya ay pumapasok sa shower?

Anonim

May balak ka sa pag-agos ng bula ng shampoo kung kailan, lahat ng isang biglaang, isang paghahayag: ang solusyon sa isang problema na pinagmumultuhan mo sa loob ng mahabang panahon ay lumilitaw sa isip na parang laging naroroon.

Ilang beses na itong nangyari? Higit sa iniisip mo, at ang mainit na tubig o sabon ay walang kinalaman dito. Ang shower ay lumilikha ng perpektong mga kondisyon para sa mga tinawag ng mga siyentipiko sa mga sandali ng eureka (realizations, biglaang mga inspirasyon), ngunit hindi ito lamang ang aktibidad na kung saan mo inialay ang iyong sarili kung sa tingin mo ang pangangailangan para sa isang napakatalino na ideya.

Dahil ang mga procrastinator ay madalas na mas malikhain kaysa sa iba

Gumawa ng iba pa. Para sa mga siyentipiko, ang mga malikhaing epiphanies na ito ay may posibilidad na ipakita ang kanilang mga sarili kapag kami ay nakikibahagi sa mga awtomatikong pastime, na hindi nangangailangan ng mahusay na pagsusumikap sa pag-iisip: upang hugasan, sa katunayan, ngunit din na maglakad, tumakbo, isda, mag-alaga ng mga halaman. Ang mga aktibidad na ito ay nagpapahintulot sa utak na gumana sa autopilot, at sa hindi sinasadya na ilunsad ang mga libreng asosasyon sa pagitan ng mga ideya, na hindi napigilan ng mga nakapangangatwiran na mga kaisipan.

Mga bagong punto ng pananaw. Sa gayon ay nagpasok kami ng isang "panaginip na may bukas na mga mata" na mode na nagpapahinga sa prefrontal cortex - ang sentro ng paggawa ng desisyon ng utak - at isinaaktibo ang default mode network: isang neural network na ipinamamahagi sa iba't ibang mga rehiyon ng utak na gumagana kapag kami ay nakikibahagi sa mga aktibidad ng pasibo, ng pahinga . Nililinis namin ang mga pinaka "pinalo" na mga landas sa pagitan ng mga rehiyon ng utak at gumawa ng puwang para sa mga bagong koneksyon: sa sandaling iyon binubuksan namin ang aming sarili sa mga bagong asosasyon na karaniwang may kakayahang makatwiran na isipin: lahat ng ito, habang pinapagpagin ang aming buhok!

Maligayang isla. Bukod dito, sa shower hindi kami ginulo ng smartphone o ng mga "gawain" na gawain, na pinipilit ang utak na mag-isip sa isang guhit na paraan. Libreng mga ideya na dumadaloy laban sa iba pang mga ideya … at intuwisyon ay darating. At ang katotohanan na nakakuha ka doon sa shower ay hindi ginagawang mas mahalaga.

Tiwala ang mga pananaw. Ipinakikita ng pananaliksik na pang-agham na para sa ilang mga uri ng mga problema, ang mga solusyon na biglang lumitaw ay madalas na mas tama kaysa sa mga pangmatagalang solusyon.

Sina Carola Salvi at John Kounios, ng Northwestern at Drexel University (USA) ay nagpatunay na para sa ilang mga puns, ang biglaang mga pananaw ay tama sa 94% ng mga kaso, mga solusyon sa analitikal, natagpuan nang hakbang-hakbang, 78% lamang ng oras.